绘睡下载-绘睡v3.12.1 安卓版-东途软件园

绘睡: 本地下载

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类型：健康护理 版本：3.12.1 大小：94.4 MB

语言：简体中文 平台： Android IOS 厂商： 上海芳欣科技有限公司 运营：上海芳欣科技有限公司 官网：进入官网 更新：2024-11-01 15:50:58

应用详情

绘睡是一款全面关注睡眠质量的应用软件，通过科学化的流程和专业的工具帮助用户改善睡眠问题。软件通过六周的分阶段方案，从基础的睡眠记录到长期的睡眠维护，逐步引导用户重塑作息、调整睡眠模式，并提供个性化的睡眠疗愈建议。配合自然音乐、全程监控及专业咨询服务，绘睡致力于为用户提供一个系统化的睡眠管理平台，以科学的方式解决失眠难题。其硬件与软件的结合，为用户提供精准的数据监测和专业的睡眠指导，力求为每一位用户带来持久的睡眠改善效果。

软件介绍：

绘睡app致力于改善睡眠质量，为用户提供丰富的白噪音、冥想和放松音频资源。

绘睡图片1

软件优势：

1、热度一目了然

显示每个冥想课程的学习人数和音频的收听量，让用户了解最受欢迎的内容。

2、个性化话题分类

详细分类各种话题，用户根据自身需求浏览不同类型的内容。

3、会员特权

开通会员享受更多特权，提升使用体验。

4、图文咨询功能

支持通过图片和文字在线咨询睡眠问题。

5、电话咨询服务

提供电话咨询功能，方便用户与医生沟通睡眠问题。

软件亮点：

精心制作的高品质白噪音、冥想和放松音频，帮助用户在白天休息、入睡前或需要放松时创造宁静空间。

绘睡+高效助眠音乐，解决难眠问题，让雨夜轻柔和风声伴你入眠。

绘睡+睡眠测评，三分钟了解你的睡眠问题，帮助改善白天注意力不集中的困扰。

定制的睡眠日记和作息调整功能，助力改善睡眠质量。

主要功能：

1、助眠冥想资源

提供海量助眠冥想、睡眠音乐和白噪音，有效缓解失眠，提升睡眠质量。

2、CBT-I睡眠教学

国内外医学专家团队打造的高水准CBT-I教程，揭秘睡眠奥秘。

3、睡眠智能评估

医院睡眠医学中心研发的智能评估体系，个性化定制睡眠改善方案。

4、睡眠专家一对一

每位用户配备专属睡眠专家，提供电话和图文咨询服务，帮助战胜失眠。

软件点评：

绘睡在睡眠健康领域提供了多层次的解决方案。该应用通过丰富的冥想课程、自然声音以及白噪音，帮助用户缓解压力，改善睡眠。其核心亮点在于应用了CBT-I疗法，这是一种经过验证的失眠治疗方法，并且通过专业评估量表提供个性化的健康建议。通过结合医学团队的专业知识与智能技术，绘睡有效地支持用户识别并解决睡眠问题，展现了在睡眠健康管理方面的深度与广度。

应用截图